Weight-loss Lesson #1: Don’t shop hungry! since if you do you may end up purchasing dark chocolate Chex mix as well as eating half the bag on the method home. as well as then trying some in a cup with milk – indeed I went there. If you shop hungry you may likewise purchase honey …
Tre cose giovedì
scusate per il ritardo: oggi ho fatto una domanda a un video monicano, tuttavia You Tube ha impiegato oltre 5 ore per pubblicarlo e ho dominato la mia scheda di memoria. Domani sarà sveglio Credo che il mio volume che mangia lo stomaco abbia mancato un’enorme insalata per pranzo oggi da quando avevo fame tutto …
10 cose che devi mangiare prima che la maratona o il cielo cadano! Quella, o la mia dieta pre-gara …
Ho due maratone in arrivo. Questo è davvero difficile sul mio corpo, quindi cerco di trattarlo gentilmente con una nutrizione adeguata e riposo. Capire che il mio rifornimento ha contribuito molto all’allenamento della gara e al recupero. I miei ultimi video Golden Retriever non prenderà le sue pillole! Altri video 0 secondi di 2 minuti, …
Mercoledì perdita di peso – Ruby DVD Giveaway
Sono stato un grande fan di Ruby perché ho visto il suo reality show per la prima volta qualche anno fa. Non so perché abbia davvero colpito una corda con me, ma la adoro. Ha avuto uno spettacolo qualche anno fa che ha documentato la sua vita nel sud e la perdita di peso. Ruby …
Disneyland half Marathon Expo and flashback Friday to RunDisney fun
Hello! Come va? Yesterday I decided the running costume I was going to make for the Disneyland half Marathon is not going to work. So, I was scrambling for a plan B! I miei ultimi video Marathon training Day 6 Marathon training Day 6. Running blog update. More Videos 0 seconds of 1 minute, 19 …
Le migliori barrette proteiche per i corridori – cosa mangiare prima e dopo una corsa
i miei nuovi video Ho avuto un test Covid-1 Ottenere un test del coronavirus – esattamente come funziona, come ci si sente, la mia esperienza e altro ancora. Ho ottenuto il test convenzionale e Ben ha ottenuto il test rapido Covid-19. Altri video 0 secondi di 5 minuti, 16 secondi Prossimo Prima di essere estranei …
Granola rende tutto migliore.
Ho fatto una pausa prima del mio cliente alle 17:00, quindi mi sono precipitato a casa per spegnere la pentola di terracotta. E considerando che ero lì e tutto ciò che ho pensato che uno spuntino fosse in Buy, ho fatto un frullato in una ciotola con tonnellate di cibi coltivati da amore. Metti le …
Riepilogo di Long Beach Marathon e risultati
Maratona n. 5 per l’anno (Long Beach)! così come sono estremamente contento. Pensando a l’ho fatto così tanto di questi quest’anno mi danno un calcio ogni volta! I miei nuovi video Athleta Running Shorts Review.mp4 Nessun pantaloncini da corsa per le donne. Nuova valutazione di Athleta Hiit It 9 in pantaloncini in -insam. Altri video …
Cosa mangiare (o bere) mentre correvo
ho fatto scoppiare la mia corsa questo fine settimana poiché non ero adeguatamente alimentato (non sono riuscito a ricordare il mio GUS – non è dal momento che non capisco meglio). Qualcuno ha commentato e ha chiesto se G2 fosse sufficiente a bere a lungo termine e ho ricevuto molte preoccupazioni su questo argomento in …
5 Suggerimenti per correre più veloce, più felici e più sani questa primavera
ciao! È primavera proprio qui in California! Le condizioni meteorologiche sono primaveri-y dove sei? Idealmente le temperature primaverili e i fiori stanno spuntando per la posizione e puoi deliziarsi nel correre fuori. Tuttavia, con ogni nuova stagione, arrivano alcune nuove possibilità di modificare la tua corsa per migliorare. così come in alcuni casi le modifiche …