ho avuto clienti dalle 16:00 alle 20:00 stasera. Quindi avevo bisogno di uno spuntino che mi sarebbe rimasto con me con la mia tipica ora di cena. Stavo bramando qualcosa di dolce, tuttavia anche le uova (casuali) e ho scelto di integrare i due.
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Allenamento core in piedi da 4 minuti per i corridori
Allenamento per gli addominali in piedi che puoi fare a casa. Nessun dispositivo di esercizi di base che puoi fare in piedi prima o dopo una corsa. Il tutorial rapido su 5 si muove per un nucleo forte e per difficoltà al tuo equilibrio.
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Ho preparato PB & J French Toast! Mi sento come se avessi fatto questo prima, tuttavia ecco il passo dopo passo nella situazione che ti piacciono i tutorial porno alimentari in questi giorni.
Brindisi francese PB & J ripieno
Inizia con una routine PB & J … (o il tuo burro di noci preferito e il panino in jam)
Immergiti nella tua pastella di toast francese. Le mie sono uova montate con un pizzico di latte, cannella e estratto di vaniglia.
Cuocere con entrambi i lati.
Servire caldo!
Ho preso alcuni morsi e ho capito che mancava qualcosa …
Hmmm, cosa potrebbe essere?!
Zucchero a velo! Certo. Qualunque cosa sia molto meglio con lo zucchero a velo, no?
Sono appena tornato a casa, la cena sciarpa e il dessert e ora sto mettendo insieme alcuni piani di allenamento per i miei sbirri. Ci vediamo domani!
In altre notizie, Ben crede che io sia un rampicante per tutte le foto che ho pubblicato nella lista dei TJ dovrebbe avere. Sono stato chiamato peggio.
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