Greetings from California!!! I was running on sunshine this morning as well as couldn’t be happier ? My heart is aching with happiness best now. I started the day with an 11 mile run on the long beach bike path. This is my preferred running path ever! I utilized to drive out right here every …
Eating By yourself
Hello! I made it home from Denver yesterday. It was a pretty smooth trip. I love when travel goes according to plan. Sono le piccole cose I got to the airport with plenty of time before my 11am flight and I was incredibly hungry for breakfast. I taken a look at all the quick service …
Ricetta di toast francese PB & J
ho avuto clienti dalle 16:00 alle 20:00 stasera. Quindi avevo bisogno di uno spuntino che mi sarebbe rimasto con me con la mia tipica ora di cena. Stavo bramando qualcosa di dolce, tuttavia anche le uova (casuali) e ho scelto di integrare i due. I miei nuovi video Allenamento core in piedi da 4 minuti …
Thanksgiving in Costa Rica
two years ago today Ben and I were in Costa Rica for Thanksgiving week. I don’t even remember how or why we got the idea to go there, but I still think it was the best trip we’ve ever taken (maybe even beating our honeymoon in Belize)! On Thanksgiving Day we went to Manuel Antonio …
I tuoi problemi di colazione fissa
la colazione è assolutamente il mio pasto preferito della giornata. Mangio persino una qualche forma di “cibo per la colazione” per cena almeno una volta alla settimana. Ma proprio come ogni altro, posso rimanere bloccato in una solvendita degli alimenti dello stesso olo che si fa noioso o si trovano in cattive routine di scelta …
Best Run Eat e ripetizione di August
Ciao! Esattamente come è stato il tuo fine settimana? Il mio si sta lentamente finendo. E sto cercando di legare ancora di più … I miei ultimi video Golden Retriever non prenderà le sue pillole! Altri video Prossimo Test di anticorpi Covid 19 05:19 Abitare 00:00 08:21 02:19 Questa mattina ho fatto una passeggiata per …
Il pranzo a Costco and Trail Mix
il pranzo di oggi consisteva in campioni di Costco e (un sacco di) Mix Trail. Dopo le cose della scuola sono andato a House of Nuts e Costco di Anne. Seriamente, se vivi vicino a Jessup, MD devi andare all’outlet di Anne. Ho ricevuto un enorme sacchetto di Deelish Trail Mix per $ 3,00! Sono …
Preferiti del venerdì … Dexter
Ciao! Come va? Proprio qui è abbastanza freddo solo correre oltre a mangiare oltre a tutto quel jazz. Non mi sono ancora disimballaggio da Miami (rotto!) Quindi devo andare avanti da quando credo che sto decollando di nuovo per il fine settimana. Qualunque cosa al mondo sia TBD a questo punto, ma voglio essere preparato …
Suggerimenti per superare l’estate in esecuzione come raccontato da GIFS
Summertime è qui! così come fa caldo là fuori. Tuttavia dobbiamo ancora correre, giusto? Bene, devo correre comunque. Ho alcune maratone autunnali di cui credo, quindi ho bisogno di metterlo davvero in marcia con l’allenamento. Le lunghe corse in condizioni meteorologiche molto calde lo rendono molto più difficile. Non è solo nella tua testa: le …
Pila sulla settimana 3 martedì ispeziona in
ciao! Il mio riepilogo della mezza maratona RNR Vegas arriverà tra qualche minuto. Tuttavia, prima parliamo di stack su miglia !! Sono uscito per una corsa di scossa non appena pubblico. Ho dormito così difficile questa mattina. Ne avevo bisogno!! Molto probabilmente ho avuto 10 ore di sonno complessivo da venerdì a lunedì. bei tempi …