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Cosa? Perché corro domenica quando non corro mai il giorno dopo una lunga corsa? Perché Ben desidera iniziare a correre! Almeno un po ‘. I miei video più attuali Allenamento core in piedi da 4 minuti per i corridori Allenamento per gli addominali Maglia SC Braga in piedi che puoi fare a casa. Nessun dispositivo …

ciao e felice martedì! Questa mattina erano 29 gradi e ho pensato di appendere le mie scarpe da corsa, fare le valigie e trasferirmi in Costa Rica … I miei ultimi video Allenamento in basso 4 minuti per i corridori Cinque esercizi della parte inferiore del corpo per i corridori! Prova questo rapido allenamento di …

Capisco che la tendenza della zucca si sta lentamente trasformarsi nella terra del blog, tuttavia non puoi lasciare che la zucca preferita di questa stagione Maglia Valencia vada fuori moda prima di provare un ottimo yogurt di zucca. Il negozio ha acquistato “Yogurt di zucca” è sempre deludente secondo me, tuttavia questa roba è lieve! …

Confessione n. 1: Non riesco a smettere di cantare la canzone di Augustana: Boston. Ho intenzione di cantarlo un po ‘di volte durante il mio volo. Ho una voce scadente. Questa è la mia pre -pologia formale per i miei compagni di passeggeri. Augustana – Boston Caricato da Mejhed. – Sitcom, sketch e video commedie …

era un’enorme insalata a caso con gli avanzi in cima … Stavo per avere cracker sul lato, tuttavia non l’ho fatto. Invece ero un furto. I miei nuovi video Allenamento core in piedi da 4 minuti per i corridori Allenamento per gli addominali in piedi che puoi fare a casa. Nessun dispositivo di esercizi di …

Ciao! Non mi sento ancora al 100%, tuttavia la mia famiglia afferma che il mio 70% è come i 100 di una persona tipica, quindi molto probabilmente si è unito Sto pensando di correre per aiutare a ottenere un po ‘di normalità, tuttavia è ancora in discussione. Aggiornato: correva 2 miglia, tornò indietro 2. La …

Ciao! Esattamente come stai? Sto andando abbastanza bene, tuttavia gli spuntini sono ancora una difficoltà questa settimana. Il mio dente meraviglioso è fuori controllo! Non sorprende, per quanto ancora frustrante. I miei ultimi video Prima di essere estranei recensioni Prima di essere estranei da Renee Carlino Review. Pensieri veloci e suggerimenti per gli audiolibri. La …

ciao e buon lunedì! Ho iniziato la mia giornata con una corsa di 7 miglia. Obiettivo: la prossima volta che faccio questo percorso lo farò meno di un’ora! Ho usato l’ultimo del mio cottage di ananas come base della colazione. Diceva, dice che ci sono 4 porzioni in questo contenitore. La mia matematica deve essere …

mi sono svegliato con una splendida alba rosa oggi! È stato così bello goderne una corsa lenta e facile (dove non sono caduto). I miei ultimi video Test di anticorpi Covid 19 Ho fatto il test di anticorpi Covid19. Ecco come è andato e i risultati! Altri video 0 secondi di 5 minuti, 19 secondi …

Ecco una ricetta molto semplice, sana e divertente per il 4 luglio Come fare bandiere di anguria I miei nuovi video Come fare l’allenamento in basso nel corpo per i corridori a Tutorial rapido della parte inferiore del corpo per i corridori si muove. Ciò comprende: Sumo squat Lunge inverso – a destra Lunge inverso …