questa domenica mentre passavo da oltre il miglio 12,9 al veicolo ho visto un giovane ragazzo dall’aspetto a forma crollato sul lato della strada. (Era così vicino ai medici di superficie erano già con lui.) Era consapevole, tuttavia non rispondeva veramente alle domande. Non potevo aiutarmi, quindi sono andato avanti. Poi, alcuni prati giù ho …
Ho appena visto tutto il mio scheletro e ho scoperto il mio grasso corporeo
ciao! Oggi ho fatto una scansione DXA specifica per il corpo. È uno dei metodi più precisi per testare il grasso corporeo e il muscolo magro. così come è stato incredibilmente interessante! A un certo punto ho detto: “Questa è la cosa più bella che io abbia mai visto !!” così come la persona che …
Va bene camminare quando corri?! Vlog
Chiedi ad oggi che un vlog monicano è dalle più importanti preoccupazioni di Facebook del giorno, “Va bene camminare quando corre?!” Oltre a “Non mi piace quando faccio pause di camminata – esattamente come posso andare avanti?” I miei ultimi video Quello che mangio in un giorno – Runner Edition Quello che ho mangiato in …
L’inverno che corre come vestirsi a diverse temperature
anni fa ho letto che 55 gradi è la temperatura ideale per correre. E anche se sono una ragazza calda per le mie ossa, sono completamente d’accordo sul fatto che per una lunga distanza è il clima migliore per lo sport. I miei nuovi video Memoir Jessica Simpson – Recensione del libro aperto Recensione del …