Mi piace Love Like Truth TV. È come leggere i blog, capisci se tutti gli scrittori di blog erano incredibilmente ricchi, avevano sempre capelli e cosmetici e combattuti l’uno con l’altro …
Quindi ieri ho avuto una doppia dose di divertimento quando due dei miei preferiti sono tornati –
I miei video più attuali
Imparare da una corsa povera
Si verificano cattive corse: ecco esattamente come l’ho superato e scoperto dalla mia prossima corsa. L’idea di aiutarti è diventata un corridore molto migliore essendo uno spettatore neutro dei tuoi allenamenti.
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Mogli di basket (fonte di immagine)
e Bethenny Ever After (fonte di immagine)
Pensieri televisivi sulla spazzatura-Sono sfortunato che la mia moglie preferita della Ball Ball, Evelyn sia così indicata al suo ex migliore amico. Cosa succede con quello?
E non capisco perché siano tutti a New York. Mi piace vedere meglio lo sfondo di Miami.
I.love.bethenney.
In altre notizie divertenti, RER è presente su 10 blog per la perdita di peso che devi rispettare la quotazione per gentile concessione di Fitbie MSN
Oh, oltre a tornare al mondo degli affari …
Run: questa mattina ho fatto una sessione di velocità (o ho provato). 1 m di riscaldamento, 4 800s, .75 m Fantastico. Ho una media di una velocità 7:44 nei primi due, oltre a 7:36 negli ultimi due. Ancora requisito per alzarlo!
Mangia: pancake di zucca proteica con una manciata di avena. Solo la punta: faccio almeno 2 pancake dalla pastella (a volte di più). Ma fare 1 grande “torta sarà estremamente difficile da capovolgere.
SUGGERIMENTO #2: mangiali solo come hanno fatto poiché i pancake diventano freddi e velocemente!
A metà mattina avevo un pompelmo e anacardi come spuntino. Ho bramato il pompelmo considerando che un cliente mi ha detto che gli agrumi evitano il cancro. È la scienza. Quindi ne avevo bisogno.
Ok, allora ho un rapido soddisfacente al lavoro, alcuni clienti stasera. Ho l’obiettivo di recuperare l’e -mail e Sweep/MOP prima di dover tornare al Centro fitness questo pomeriggio!
Ti è piaciuto qualche tipo di ottima TV ieri sera? Capisco che ci sono un sacco di fan di scapolo là fuori, tuttavia qualsiasi individuo sul mio carrozzone di Bethenny, Ball Wives?
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